ESTIMATS NINS I NINES: ENS TROBAM TOTS EN UNA SITUACIÓ DIFÍCIL I ARA ÉS EL MOMENT DE DEMOSTRAR A TOTHOM QUE SOM UNS VALENTS, QUE TENIM FORÇA I CORATGE I QUE SOM CAPAÇOS DE GUANYAR AQUESTA BATALLA. ENS HEM DE POSAR LA CAPA DE SUPER-HEROIS!!!
JA FA MOLTS DIES QUE ESTAM TOTS TANCATS A CASA. ESTAU CANSATS, ESCOLTAU MOLTES NOTÍCIES PER LA TELE...TOTS TENIM UN POC DE POR.
CAURE EN EL DESÀNIM ÉS FÀCIL PERÒ HEM DE PENSAR QUE CADA DIA QUEDA UN POQUET MENYS I NO ENS HEM DE DEIXAR DUR PER LA DESESPERANÇA.
ENYORAU EL SOL, ELS AMICS, ELS JOCS AL CARRER I AL PATI...
I NOSALTRES US ENYORAM UN CARAMULL A VOLTROS💗💗💗.
TENIM MOLTÍSSIMES GANES DE TORNAR ESTAR AMB VOSALTRES I DONAR-VOS UN MUNT DE BESADES I ABRAÇADES A TOTS. DESITJAM QUE AQUEST MOMENT ARRIBI EL MÉS AVIAT POSSIBLE. LLAVORS DISFRUTAREM MOLT JUGANT I FENT FEINA JUNTS COM SEMPRE. SABEU QUE EL MÉS IMPORTANT PER NOSALTRES ÉS QUE ESTIGUEU BONS I QUE SIGUEU FELIÇOS. EN AQUESTS MOMENTS, PER ACONSEGUIR-HO, HEM D'ESTAR A CASA. VOS DEMANAM UN POQUET MÉS DE PACIÈNCIA I AIXÍ, ENTRE TOTS, HO ACONSEGUIREM.
ESTIMATS MAMÀS I PAPÀS;
SABEM QUE SÓN UNS MOMENTS DIFÍCILS PER TOTS I QUE NO ESTÀVEM PREPARATS PER TROBAR-NOS EN UNA SITUACIÓ AIXÍ. MALGRAT LES PREOCUPACIONS QUE TOTS TENIM EL CONFINAMENT AMB ELS NOSTRES FILLS I FILLES POT SER UNA OPORTUNITAT PER COMPARTIR, CRÉIXER I CONÈIXER-NOS UN POC MÉS, INCULCAR NOUS HÀBITS... TOT AIXÒ NEIX FRUIT D'UNA FEINA DIÀRIA I DE MANTENIR HÀBITS I RUTINES. HEM PENSAT ALGUNES RECOMANACIONS I ORIENTACIONS QUE SEGUR QUE JA POSAU EN PRÀCTICA O QUE PODEU INICIAR EN QUALSEVOL MOMENT. AQUESTES SÓN:
1. TENIR UN HORARI DE RUTINES.
ÉS FONAMENTAL MANTENIR HÀBITS COM AIXECAR-SE A UNA HORA DETERMINADA, VESTIR-SE, ESMORZAR, FER ALGUNA ACTIVITAT ESPORTIVA, AJUDAR AMB TASQUES DE LA LLAR, DEURES, MIRAR LA TV....
AQUEST HORARI L'HEU DE PACTAR PARE I MARE PER TENIR UNA ACTUACIÓ CONJUNTA QUE DONI SEGURETAT ALS VOSTRES FILLS I FILLES.
2. L'ACTIVITAT FÍSICA ÉS IMPORTANT.
FER ALGUNA RUTINA QUE IMPLIQUI MOVIMENT ÉS MOLT NECESSARI.
FER ESPORT ACTIVA LES NOSTRES ENDORFINES I ENS FA SENTIR MÉS FELIÇOS I PLENS.
ARA TENIU NOMBROSES APLICACIONS I PROGRAMES DE TV ON PODEU VEURE RUTINES ESPORTIVES PERÒ TAMBÉ VOS PODEN SERVIR JOCS COM: JUGAR A LA CADIRETA, JOCS D'IMITACIÓ DE FIGURES AMB EL COS, FER UN BALL... SÓN ACTIVITATS QUE IMPLIQUEN MOVIMENT I AJUDARAN A MANTENIR EL VOSTRE COS EN MARXA.
3. COL·LABORAR A CASA.
ARA QUE ESTAU TOTS A CASA ÉS IMPORTANT REPARTIR-SE LES FEINES ENTRE TOTS DE FORMA EQUITATIVA.
ELS PRINCIPALS MESTRES DELS NINS SÓN ELS PARES. VOSALTRES SOU ELS SEUS HEROIS I HEROÏNES, EL MODEL A SEGUIR. SI ELLS VEUEN QUE US REPARTIU LES FEINES INTERIORITZEN MODELS FAMILIARS MÉS EQUITATIUS, SOLIDARIS I DEMOCRÀTICS. SI ELLS PARTICIPEN TAMBÉ SE SENTIRAN MÉS ÚTILS I... ARA QUE TENIM MÉS TEMPS, PODEM ENSENYAR AQUELLES COSES QUE NO SABEN FER COM: FER UN LLIT, ESTENDRE LA ROBA, CUIDAR LES PLANTES, RECICLAR, COL·LOCAR CORRECTAMENT EL REBOST, FER UNA RECEPTA SENZILLA, COSIR...
4. COMUNICACIÓ.
PASSAR MOLT DE TEMPS JUNTS SUPOSA UN ESFORÇ EXTRA PER CONVIURE.
EVITAU CONFLICTES I POTENCIAU ELS ESPAIS DE CONVERSA I DE TROBADA PER ARRIBAR A ACORDS ON TOTHOM ES PUGUI SENTIR CÒMODE.
5. NO TOT SÓN DEURES.
HEM ENVIAT TASQUES DE LES DIFERENTS MATÈRIES PER TAL DE QUE ELS VOSTRES FILL I FILLES VAGIN REFORÇANT I TREBALLANT CONTINGUTS ESCOLARS PERÒ, A MÉS DE LES FEINES ESCOLARS, HI HA MOLTES MÉS COSES!
SEMPRE QUE APROFITEU UN MOMENT PER COMPARTIR AMB ELS VOSTRES FILLS O FILLES JA ES PRODUEIX UN APRENENTATGE: A TRAVÉS DE L'ESCOLTA ACTIVA QUAN FEM SOBRETAULA, EL TORN D'ESPERA I L'ATENCIÓ A TRAVES DE JOCS DE TAULA, LA MOTRICITAT I LA CREATIVITAT RETALLANT I PINTANT MANDALES, DIBUIXOS O MANUALITATS; L'AMOR PEL QUE ENS ENVOLTA AJUDANT A ARRACONAR EL DORMITORI, REGANT PLANTES O AJUDANT A CASA; LA LECTURA A TRAVÉS DE TEXTOS QUE EMPRAM EN LA VIDA QUOTIDIANA: RECEPTES, REVISTES, DIARIS PERSONALS...
MOLTS D'ÀNIMS I RECORDAU: ENTRE TOTS EN SORTIREM D'AQUESTA SITUACIÓ!
UNA ABRAÇADA BEN FORTA!
TOT ANIRÀ BÉ!💗
