diumenge, 31 de març del 2019

LA CLASSE DELS TAURONS: QUÈ FEIM QUAN ENS ENFADAM?

AQUESTA SETMANA HEM PARLAT DE QUÈ ENS PASSA QUAN ENS ENFADAM A PARTIR D'UN MATERIAL QUE ENS VA DUR EN XIM.
AIXÍ, CADA UN/A HA DIT COM REACCIONA QUAN S'ENFADA TRIANT ENTRE LES OPCIONS: PLORAR, DISTREURE'S, CRIDAR O PEGAR. EN ACABAR VÉREM QUE L'OPCIÓ MÉS RECUURRENT VA SER LA DE CRIDAR.
DESPRÉS DE PARLAR DEL TEMA, PENSÀREM QUE EN LLOC DE CRIDAR, PEGAR O PLORAR PODRÍEM CERCAR UNA ALTERNATIVA. AIXÍ CADA UN/A VA TRIAR ENTRE: RELAXAR-SE, PARLAR, RESPIRAR O PASSEJAR.
A PARTIR D'ARA, A LA CLASSE DELS TAURONS, INTENTAREM PARLAR, RESPIRAR, RELAXAR-NOS O PASSEJAR QUAN ENS ENFADEM I AIXÍ MILLORAR LES NOSTRES RELACIONS I MADURAR EN EL CONTROL DE LES NOSTRES EMOCIONS.
CLICA LA IMATGE PER VEURE MÉS FOTOS

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

DARRER TRUC DE MÀGIA!